Jeudi
19h30 – 21h00
Salle du Vieux-Moulin
dès 35 ans
Gilbert Roulier
Découvrez nos leçons animées par des moniteurs passionnés, conçues pour booster votre condition physique ! Au programme : force, endurance, vitesse, agilité, souplesse et coordination.
Grâce à des sessions dynamiques de « circuit training », de parcours fitness et de jeux variés comme le volley-ball, l’unihockey ou le badminton, vous vous amuserez tout en vous entraînant. Nous intégrons également des équipements de gym tels que barres parallèles, anneaux et mini-trampolines, mais rassurez-vous, pas de figures acrobatiques ou de défis extrêmes à craindre !
Chaque séance se termine par un moment de jeu convivial, souvent suivi d’un moment festif pour renforcer la camaraderie entre nous.
Nous participons également à des événements de gymnastique à l’échelle cantonale et fédérale et cette année, nous serons fiers de contribuer à l’organisation de la fête fédérale à Lausanne en juin.
Si vous avez 35 ans ou plus et souhaitez reprendre une activité physique dans une atmosphère amicale, rejoignez-nous chaque jeudi de 19h30 à 21h00 à la salle omnisports du Vieux-Moulin à Lausanne. Venez directement nous trouver sur place et participez jusqu’à 3 cours pour essai.
Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe « seniors » même lieu, même endroit, si vous souhaitez travailler votre condition physique de manière plus douce.
Actuellement et jusqu’à la reprise, les membres qui le désirent s’entraînent en même temps que les Seniors dans la salle voisine.
La salle est jusqu’alors à disposition d’un groupe qui se consacre exclusivement au badminton.
La FSG Lausanne-Ville promeut la Gymnastique à Lausanne. Elle est affiliée – par le biais de Gym Vaud – à la Fédération Suisse de Gymnastique.
Avec ces affiliations, nous participons également aux concours de l’Union Romande de Gymnastique.
A un niveau plus local, la société est l’une des composante de l’Union Gymnastique de Lausanne.
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